知らない方が良いかも!   

朝のジョギングコース、熊本城の周辺を歩いた帰り
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看板が目に入った。
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地図の中に名所や距離、徒歩時間など書いてある。

でも、これって必要?という一行が。
3.5キロ歩いて消費カロリー約150カロリー(ジュース350ml1本分)
と書いてあった。

はーーー!
一時間も歩いてジュース1本分かよ!

朝の清々しい気分が一変した。
昨夜は1ℓ以上のビールを飲んだ。
いったい私は何キロ歩けば昨日の摂取カロリーを消費するのだろう?
恐ろしくて力が抜けた。

自分に言い聞かせるひと言。
私は痩せたくて歩いているのではない。
健康の為、食欲増進の為。

確かに歩き出して朝食の美味しいこと!
決してメタボ対策で歩いているのではない・・・。(言い訳と過保護かな?)
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by k2kikiya | 2008-05-17 20:51 | ひと | Comments(0)

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