ちゃんと食べる!   

地震後、まともに料理を作っていません。
南阿蘇にも帰っていません。
町の事務所が避難先という暮らし。

いまいち元気も出てこない今日この頃。
やっと「疲れの自覚」が出てきた感じです。

必死で、自分を律していた時間が過ぎました。

そして、体にも異変が。

右の肩から腰までが痛くて、動けない、眠れない3日間。

やっと、食欲が出た今日、ランチを食べに。
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外食や、インスタントのものが続くと、元気も出ませんね。

「ちゃんと食べる!」生活を意識しなければ・・・。
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by k2kikiya | 2016-05-17 17:58 | 美味しいもの | Comments(0)

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