リバウンド   

この数ヶ月、外食の多い時期だった。
特に東京への旅行は、毎日がご馳走の三食。
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横浜での2日間は、三食どころか、4食5食の日々だった。
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結果、私の身体は、リバウンド。
筋トレのサポーターの息子は、夜の晩酌とご飯をやめなさい!と指導。
「それは無理!」
お酒はやめられない。
「酒のつまみをやめることにします!」と小さな声で宣言。

さて、来年2月の熊本城マラソンは、軽やかに朗らかに「軽朗バ~バ」は街中を駆け抜けたい。
大きく伸びた胃を、どうやって小さくするか?!
これからの目標です。
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by k2kikiya | 2015-10-29 13:54 | 美味しいもの | Comments(0)

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