リバウンド
2015年 10月 29日
この数ヶ月、外食の多い時期だった。
特に東京への旅行は、毎日がご馳走の三食。
横浜での2日間は、三食どころか、4食5食の日々だった。
結果、私の身体は、リバウンド。
筋トレのサポーターの息子は、夜の晩酌とご飯をやめなさい!と指導。
「それは無理!」
お酒はやめられない。
「酒のつまみをやめることにします!」と小さな声で宣言。
さて、来年2月の熊本城マラソンは、軽やかに朗らかに「軽朗バ~バ」は街中を駆け抜けたい。
大きく伸びた胃を、どうやって小さくするか?!
これからの目標です。
特に東京への旅行は、毎日がご馳走の三食。
横浜での2日間は、三食どころか、4食5食の日々だった。
結果、私の身体は、リバウンド。
筋トレのサポーターの息子は、夜の晩酌とご飯をやめなさい!と指導。
「それは無理!」
お酒はやめられない。
「酒のつまみをやめることにします!」と小さな声で宣言。
さて、来年2月の熊本城マラソンは、軽やかに朗らかに「軽朗バ~バ」は街中を駆け抜けたい。
大きく伸びた胃を、どうやって小さくするか?!
これからの目標です。
by k2kikiya | 2015-10-29 13:54 | 美味しいもの