ダイエット!   

生き方も体も心もスリム化する。
これからの目標です。

年末年始、毎朝のウォーキングをサボったら、あっという間にアンパンマン状態。
朝、暗いので危ない(誰があなたを襲うのか?)とか、寒いし、とか自分に言い訳して
飲んで食べて、食べて飲んでの毎日でした。
自分に厳しいはずの私は何処へいった???ということで
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今朝から再スタート。
やっぱり
一時間ちょっと歩くと、すがすがしい気分です。
色んなことを客観的に考える時間でもあります。

コツコツ、無理せづ続けようっと!
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by k2kikiya | 2009-01-19 19:46 | ひと | Comments(0)

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